9月22日，南陽(yáng)中聯(lián)邀請南陽(yáng)理工學(xué)院心理學(xué)教師宋英為職工進(jìn)行心理健康知識培訓。各部門(mén)相關(guān)人員共計70余人參加培訓。
宋英用淳樸易懂的語(yǔ)言講述了幸福的標準，一是尋求快樂(lè )，二是投入工作，三是活在當下。宋英詳細介紹了“快樂(lè )、幸?！钡膬群?，引導大家要學(xué)著(zhù)主動(dòng)從工作和生活中感受快樂(lè )，高效率投入工作、學(xué)習，從中獲取滿(mǎn)足感、成就感；要從生活中感受快樂(lè )，從付出中感受快樂(lè )，讓身心處于快樂(lè )狀態(tài)，進(jìn)而獲得快樂(lè )感，成為真正幸福的人。
通過(guò)這次心理健康知識培訓，大家紛紛表示宋老師用典型案例和理論知識相結合的方式，向大家闡述了幸福的含義。課程內容通俗易懂、受益頗深，并下定決心在今后的工作中，以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)面對和解決遇到的困難，提高自己的履職能力，提高自己的幸福感。此次心理健康知識培訓，為職工身心健康、公司安全穩定發(fā)展奠定了基礎。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 撰稿：王巖娟
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